關(guān)愛健康 情暖初夏 ——休普電子職工年度體檢活動(dòng)

  定期體檢是公司對(duì)大家的一種關(guān)愛，也是送給大家的一份健康禮物。休普電子職工健康體檢活動(dòng)已連續(xù)開展了十多年，公司完善了職工定期健康檢查的長效管理機(jī)制，并實(shí)現(xiàn)了職工健康體檢的定期化、制度化和長效化。

  6月18日上午，休普電子組織全體職工前往美年大健康體檢中心進(jìn)行健康體檢。體檢過程中，醫(yī)療人員會(huì)根據(jù)職工的身體狀況給予一定健康指導(dǎo)，讓大家一時(shí)間知曉自己的身體健康狀況。整個(gè)體檢過程都非常的有序與順利。

  公司始終將大家的身心健康和幸福指數(shù)當(dāng)作職責(zé)所在。呵護(hù)員工健康、傳遞企業(yè)關(guān)愛、深入打造家文化中不遺余力。未來，公司也會(huì)用更多的形式去關(guān)愛職工，愛護(hù)職工，真正實(shí)現(xiàn)職工的安居樂業(yè)。

  小編在這里溫馨建議大家夏季清淡飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。同時(shí)，還要注意出“梅”后，即將迎來的高溫天氣，預(yù)防中暑喲~

  快搬好小板凳認(rèn)真看看以下防暑小知識(shí)~

  1.時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣溫的變化，如果是持續(xù)高溫的天氣，一定要提前做好一切準(zhǔn)備。

  2.外出方面。夏日高溫天氣，出門記得要備好防曬用具，戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。另外，太陽短波輻射強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)～15時(shí)，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出。

  3.對(duì)室外工作的人員來講，在高達(dá)35度以上氣溫的環(huán)境下工作一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p輕勞動(dòng)強(qiáng)度，多喝淡鹽水，這樣可以補(bǔ)充因?yàn)楦邷爻龊沽魇У柠}，適當(dāng)找陰涼處避暑。

  4.飲食方面，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。

  5.睡眠方面，高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預(yù)防中暑。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。